Voeding en mindset

Health coach

Heb je veel stress, slaap je slecht en eet je daardoor minder gezond? Met de hulp van onze persoonlijke lifestyle coach ga je voor een fysiek en mentaal gezond leven. Wij helpen jou zodat jij weer beter in je vel zit.

Ben je er klaar voor om die stap te zetten?

• 5 weken begeleiding
• Iedere week een persoonlijk consult bij Maximum Energy in Arnhem
• Wisselende weekmenu’s, 3 maanden toegang tot alle recepten
• Wekelijkse meting vetpercentage, spiermassa en gewicht
• 3 incheck momenten na je traject
• Gratis Intakegesprek op locatie bij Pegasus Functional fitness
• Extra optie: advies op basis van een bloedwaarden-test

PERSOONLIJKE LIFESTYLE COACH

Voeding, bewegen, slapen, stress, ontspanning, energie, timemanagement en vitaliteit. Lifestyle coaching is breed. Na een eerste kennismaking bepalen we jouw focuspunten. Tijdens je persoonlijke traject krijg je alle hulp die jij nodig hebt voor een fysiek en mentaal gezond leven.

BLOEDONDERZOEK VOOR MEER INZICHT

Wist je dat je veel kunt achterhalen met een bloedwaardentest? Met dit specialistische onderzoek brengen we de status van verschillende waardes in kaart. Denk aan het gehalte vitamine D, Magnesium en Cortisol (stresshormoon) in jouw lichaam. Op basis van de uitslag kunnen we jou nog beter helpen. De bloedwaardentest is geen vereiste, wel ons advies. Je krijgt hierbij je eigen digitale dossier die je ten alle tijde kan inkijken.

VERLENGING

Wil je na de eerste vijf weken nog even door? We staan voor je klaar!