Powerliften

De squat, bench press en deadlift zijn onderdeel van de fundamentele bewegingen in de sportschool. Krijg je deze onder de knie? Dan is het gat tussen de oefeningen die je nog niet kent en kunt snel gedicht. Powerliften is hét trainingsmiddel om op een veilige manier te werken aan een weerbaar lichaam, op een toegankelijke manier.