Huisregels

De Pegasus mindset

  • Heb respect voor elkaar.
  • Zijn er nieuwe mensen, stel jezelf dan voor zodat iedereen zich thuis voelt.
  • Help elkaar en moedig elkaar aan.
  • Zet veiligheid voorop.

In de ruimte

  • Kom op tijd! Dat betekent: binnen zijn voordat de les begint.
  • Ruim gezamenlijk het materiaal op, pas als de laatste klaar is met de les.
  • Schrijf jezelf in voor de les. Kun je niet of ben je verhinderd? Zorg er dan voor dat je jezelf op tijd uitschrijft zodat anderen zich nog kunnen inschrijven.
  • Respecteer personal space. Dit zodat iedereen zich kan focussen en zich veilig voelt.
  • Zorg dat kinderen niet aanwezig zijn op de vloer tijdens lessen of in de Open Gym wanneer deze in gebruik is. Kinderen zijn verder welkom!
  • Zorg dat kleine kinderen niet alleen zijn op de vide.

Hygiëne

  • Zorg voor een persoonlijke hygiëne en houd nare geurtjes buiten de deur.
  • Ruim je spullen zo op dat een ander daar geen last van heeft en laat alles netjes en schoon achter.
  • Nuttig geen maaltijden op de gym vloer. Drink alleen koffie op de plekken die daarvoor bedoeld zijn (vide en ingang).

Kleding

  • Draag sportkleding naar eigen invulling, maar zorg dat het schoon en niet kapot is.
  • Draag geen voetbalshirts (logos voetbalclubs etc.).
  • Draag geschikt schoeisel om mee te kunnen sporten.
  • Er mag in ontbloot bovenlijf en sportbeha getraind worden. Houd wel altijd even in de gaten of dit geen probleem is voor de andere sporters.

Materialen

  • Maak materialen na gebruik schoon en ruim ze op, op de daarvoor bestemde plekken.
  • Leg lege barbells (en barbells met 5 kg schijven) rustig neer en drop ze niet.
  • Als je een barbel aflaadt, houd deze dan vast zodat het niet leeg op de grond stuitert.
  • Gooi niet met dumbells/kettlebells.
  • Werk van binnen naar buiten aan het rig.
  • Magnesium is geen must. Met je hand over de vloer vegen is vaak al voldoende voor extra grip.
  • Touwklimmen zonder handen is niet toegestaan.
Pegasus-FF-secundair-logo-CMYK

Wil jij ook fitter, sterker en vitaler worden bij een gym met een gevarieerd programma en aandacht voor jou, meld je dan aan via onderstaande knop.